Dieter Awender, Heile dich selbst mit deinen Händen 2222

• 300 Griffe, um sich selbst oder anderen zu helfen
• Erprobt und bewährt: auf der Basis von 30 Jahren praktischer Erfahrung
• 3 Techniken für die Selbstanwendung: Heilströmen & Mudras & Akupressur

Der Arzt für Innere Medizin Dr. Dieter Awender hat seine schulmedizinische Basis im Lauf seiner Tätigkeit konsequent erweitert. Er ist ein Experte für Naturheilverfahren, Akupunktur und Homöopathie und arbeitete auch als Kurarzt. Im Rahmen seiner langjährigen hausärztlichen Tätigkeit sammelte er zahlreiche Erfahrungen in der TCM-Akupunktur, der Akupressur, den therapeutischen Wirkungen von Handstellungen (Mudras) und dem Heilströmen (Jin Shin Jyutsu). Sein Weg in solche einfach zu handhabenden und bewährten Methoden der Selbsthilfe begann mit beindruckenden persönlichen Erlebnissen als Narkosearzt, wo er die Akupunktur-Anästhesie praktizierte, sowie mit eigenen Akupressur-Erfahrungen in Notfallsituationen. Diese Kombination aus Schulmedizin und Ganzheitlicher Medizin mit über 30 Jahren praktischer Erfahrung am Menschen gibt es sicherlich nicht so häufig.

Im Buch stellt Dr. Awender 300 Griffe vor, die ohne weitere Vorkenntnisse angewendet werden können: aus den 3 Bereichen Heilströmen & Mudras & Akupressur. Etwas überspitzt könnte man sagen: Eine Methode funktioniert immer. Was das Buch einfach in der Handhabung macht, ist der Aufbau nach Gesundheitsthemen wie beispielsweise Allergien, Rheuma, Augenkrankheiten, Entgiftung, Haut, Herz-Kreislauf, Immunsystem, Kopfschmerzen, Zahnprobleme oder Burn-out, Schlaf, Depression, Ängste, Konzentrationsprobleme. Dieser Zugang – sowie das ausführliche Register – ermöglichen es, bei Schmerzen oder Problemen und Notfällen schnell den richtigen Griff zu finden. Sehr wertvoll ist es auch, dass alle heilenden Griffe mit einem Foto dargestellt sind.