Meine Leistung für Ihre aktuelle Lebenssituation
In folgenden Fällen kann ich psychotherapeutisch oder beratend als Coach für Sie tätig werden:
1. Sie kommen als Klient zu mir, da sich bestimmte Symptome oder Themen zeigen, die zu Leid oder einer Einschränkung Ihrer Lebensweise führen.
2. Sie suchen jemanden, der mit Ihnen unterstützend zu einer Therapie durch Arzt oder Psychologischer Psychologin gemeinsam Lösungen erarbeitet und so eine Verbesserung Ihrer Lebenssituation bzw. bereits diagnostizierter Symptome erfolgen kann. Das kann auch sinnvoll sein, um eine Wartezeit bis zu einem anberaumten Therapieplatz zu überbrücken.
3. Sie sind Angehöriger oder Freundin eines körperlich oder seelisch erkrankten Menschen und fühlen sich mit dieser Situation überfordert.
So arbeite ich
1. Psychische Symptome oder den Alltag behindernde Verhaltensweisen
- leichte Formen der Depression, Dysthymia, Burnout
- Angsterkrankungen wie allgemein auftretende oder konkrete Ängste, Zwangserkrankungen
- Persönlichkeitsstörungen
- leichte Formen einer Traumatisierung, Verlusterlebnisse, belastende Lebensereignisse
- Symptome wie Sinn- und Hoffnungslosigkeit
- eingeschränkter Selbstwert, Unsicherheit in sozialen Situationen
- Einsamkeit und Trauer
- Orientierungslosigkeit innerhalb der eigenen Biografie
- Konflikte und Hader mit konkreten (familiären) Lebensumständen oder mit der Vergangenheit
- Schlafstörungen
2. Unterstützung einer primären Therapie durch Arzt, Psychiater oder Psychologischer Psychotherapeutin
- Außerhalb einer akuten Krankheitsepisode kann ich unterstützend bei stärkeren Erkrankungen tätig sein. Dies stets unter Rücksprache und mit dem Einverständnis des behandelnden Therapeuten oder Arztes.
- Beispiele für seelische Erkrankungen: Begleitung bei einer mittelschweren oder schweren Depression oder einer Posttraumatischen Belastungsstörung
- Beispiele für körperliche Erkrankungen: Begleitung bei einer Krebstherapie oder bei einer anhaltenden Erschöpfung
3. Begleitung von Angehörigen oder Freunden seelisch oder körperlich erkrankter Menschen
- Beispiele für Krankheiten enger Bezugspersonen, die Sie als Angehörigen, Freund oder Freundin belasten können: Formen der Demenz, Suchterkrankungen, Persönlichkeitsstörungen wie Borderline oder Narzissmus
- Weitere Beispiele: andauernde familiäre Konflikte, Probleme in der Partnerschaft, Probleme im Beruf
Mein Honorar
60 Minuten
Therapie oder Coaching/Beratung- Abfrage der aktuellen Befindlichkeit: kurze Bestandsaufnahme der Stimmung sowie der Belastungen und Ereignisse seit der letzten Sitzung
- Bearbeitung therapeutischer Themen oder Lebensfragen: fokussierte Auseinandersetzung mit konkreten Gedankenmustern, Gefühlen oder Konflikten, dabei Einsatz spezifischer Methoden wie Arbeiten mit inneren Bildern oder Biografiearbeit
- Umgang mit den aktuell vorhandenen Ressourcen und Stärken: Erarbeiten von Bewältigungsstrategien, Einüben neuer Perspektiven oder Denk- und Handlungsweisen
- Zusammenfassung und Ausblick: gemeinsamer Blick auf die Sitzung, Klärung offener Fragen, evtl. Vereinbarung von realistischen kleinen Hausaufgaben oder Übungen bis zum nächsten Termin
120 Minuten
Therapie oder Coaching/Beratung- In 120 Minuten bleibt mehr Zeit, um in Ruhe in das aktuelle Thema und die akuten Stimmungen einzusteigen und dann verschiedene Methoden auszuprobieren.
- So lassen sich die Inhalte gründlicher durchgehen, Bewusstwerdungen können tiefer sein und Übungen finden ohne Hektik statt.
- Außerdem fühlt sich alles entspannter an, weil auch für das Nachdenken und Verarbeiten sowie für den Blick nach vorn genug Raum bleibt.
Das Angebot in meiner Praxis ist eine Privatleistung. In bestimmten Fällen ist jedoch eine Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich. Bitte informieren Sie sich direkt bei Ihrer Kasse. Sie können die Kosten für Psychotherapie als "außergewöhnliche Belastungen" auf jeden Fall steuerlich absetzen.
Nach meiner Leistung erstelle ich eine Rechnung, die ich Ihnen entweder beim nächsten Termin mitgebe oder per Mail zusende. Das gilt auch für telefonische oder für Online-Termine. Bitte überweisen Sie den Betrag innerhalb von 7 Tagen nach Erhalt der Rechnung. Meine Leistungen sind gem. § 4 (14) UStG umsatzsteuerfrei.
Falls Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie darum, mich möglichst frühzeitig darüber zu informieren: per Telefon oder schriftlich per E-Mail. Bei Stornierungen bis zu 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin entstehen für Sie keine weiteren Kosten. Bei Absagen innerhalb von 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin sind die Kosten voll zu erstatten, falls ich den Termin nicht anderweitig vergeben kann. Ich bemühe mich stets um einen Ersatz, kann das aber nicht garantieren.
Haben Sie Fragen oder möchten einen Termin vereinbaren?
Ich freue mich auf Ihre Nachricht – telefonisch oder per E-Mail.
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In meinen Veranstaltungen geht es nicht nur um die Vermittlung von Wissen - es geht um Erleben, Verstehen und inneres Wachsen. Freuen Sie sich darauf, neue Sichtweisen zu entdecken, die eigene Biografie in einem größeren Zusammenhang zu sehen und Impulse für eine tiefere Selbstwahrnehmung zu bekommen.
