Mitten in den Kräften der physischen, ätherischen und astralen Leiblichkeiten lebt das Ich – der innerste Wesenskern des Menschen. Es ist etwas anderes als unser Körper und als die Lebenskraft oder unsere Empfindungen. Es ist das „Ich bin“, das sich selbst erkennt, Verantwortung trägt, schöpferisch tätig sein und auch frei entscheiden kann. Das Ich ist wie ein Steuermann, der nicht nur das Schiff lenkt, sondern auch den Kurs bestimmt. Es kann den Astralleib veredeln, den Ätherleib gestalten und selbst den physischen Leib durch Gewohnheit und Willenskraft prägen.
Das Ich befähig uns, uns zu entwickeln: damit wir nicht nur älter, sondern innerlich reifer werden. Durch Bewusstsein, Liebe, Freiheitssinn und innere Arbeit kann es unser ganzes Wesen verwandeln. Es ist der Funke des Geistes, der uns Menschen einzigartig macht – und der uns zeigt, dass wir mehr sind als bloß Naturwesen. Wir sind aufgrund unserer Ich-Organisation schöpferische Gestalter unseres Lebenswegs, fähig, immer mehr nach Idealen und höheren Geistprinzipien zu leben.
Übung 1: Nimm dir eine Handlung für den Tag vor, wie beispielsweise das achtsame Grüßen von Menschen, die dir begegnen, oder ein Gespräch mit einer bestimmten Person. Tue sie bewusst so, als würdest du sie zum ersten Mal absolvieren. Spüre dabei, wie dein Ich entscheidet und lenkt.
Übung 2: Schreibe abends drei Momente auf, in denen du bewusst „Ja“ oder „Nein“ gesagt hast. Das macht sichtbar, wie dein Ich über bloße Gewohnheiten hinaus wirken kann.